딥트 3일 딥트 3일 간단 요약 REVIEW - 딥트 3일 다이어트

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제목 딥트 3일 간단 요약
작성자 조**** (ip:)
  • 평점 5점  
  • 작성일 2019-11-12
  • 추천 추천하기
  • 조회수 7088

★워낙 요즘 핫한 제품이라 찾아보시는 분들이 많으실 것 같아서 간단 요약


친구와 같은 날 6월 17일 딥트 시작!


- 복용방법 : 아침 공복에 딥트 3일 노란색 1회, 점심 먹기 전 30분 스트롱 1회, 저녁 먹기 전 30분 스트롱 1회, 먹을 때 마다 물 2컵씩 원샷



* 본인

딥트 3일 스트롱 보라색만 먹고 운동 1도 안함

밀가루, 피자, 치킨, 튀김 등 기름이 많은 음식 안먹음

야식 안먹음


* 친구

딥트 3일 스트롱 보라색 먹으면서 운동까지 함 (근력 운동)

야식은 안먹었다고 하는데 워낙 잘 먹는 친구라 솔직히 모르겠음.




※ 결과

본인 6일차 되는 날 총 * 키로 빠짐.

친구 6일차 되는 날 총 * 키로 빠짐.



* 먹을 거 다 먹는다는게 피자, 치킨, 튀김 이런걸 먹어도 빠진다는 뜻은 아님은 확실한 듯 (저는 평소 먹던대로 밥 다 먹음)

진짜 뺄 의지가 있어서 밀가루 음식과 야식만 피하면 효과는 볼 수 있음.

운동하면 몸무게는 안빠지는 듯.

그 이유는 살보다 근육 무게가 더 나가서 운동을 하게되면 몸무게가 더 늘어남.

운동을 할 경우엔 몸무게가 아닌 눈 바디 or 인바디로 측정해서 체지방량 체크하는 것이 더 정확함.




강추 주변사람들에게 강추하고다닙니다.

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